武侠小说，总是将任督二脉、小周运行描写成江湖大侠的武术神功。其实，疏通任督、小周天运行也是疗疾健身、养生保健的内功基础。虚无子开讲《太极养生之小周天运行》，揭开任督二脉、小周天运行的神秘面纱。请予关注。

          图1　足太阴脾经穴位图                       图2　足太阴脾经循行图

2、经脉循环：起于足大趾末端（隐白），沿着大趾内侧赤白肉际，经第一跖趾关节向上行至内踝前，上行腿肚，交出足厥阴经的前面，经膝股部内侧前缘，进入腹部，属脾络胃，过膈上行，挟咽旁系舌根，散舌下。（图2）

3、主要病候：胃脘痛、食则呕，嗳气，腹胀便溏，黄疸，身重无力，舌根强痛，下肢内侧肿胀，厥冷。主治脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证。

4．常用腧穴：

隐白SP1 井穴

位置：拇趾内侧趾甲角旁约0.1寸。

太白SP3 输穴 原穴

位置：在足内侧缘，当第1跖骨小头后下方的凹陷处。

血管和神经分布：有足背静脉网，足底内侧动脉及跗内侧动脉的分支。分布着隐神经与腓浅神经的分支。

三阴交SP6

位置：在小腿前内侧面的下部，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。

血管和神经分布：有大隐静脉，胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。

    图3　三阴交穴              图4　阴陵泉穴              图5　血海穴

阴陵泉SP9 合穴

位置：在胫骨内侧踝直下方陷窝中，平齐胫骨粗隆下缘，缘匠肌之附着部，与阳陵泉穴相对。

血管和神经分布：前方有大隐静脉搏，膝最上动脉，深层有胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经，深层有胫神经。

血海SP10

位置：在大腿内侧之前下部，股内侧肌的隆起上，距膝盖上缘2寸。简便取法：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝膑骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45⁰角斜置，拇指尖下是穴，对侧取法同。

　　[主治]月经不调、崩漏、经闭、瘾疹、湿疹、丹毒。